Faktoren des Lebensstils, die die Mundgesundheit beeinflussen

Lebensstil-Faktoren k nnen einen erheblichen Einfluss auf die Mundgesundheit haben: Ern hrungEine ungesunde Ern hrung kann zu Problemen mit der Mundgesundheit f hren. Zuckerhaltige Lebensmittel und Getr nke wie Limonade k nnen die Z hne aush hlen und liefern Energie f r sch dliche Bakterien. TabakkonsumTabak- und Alkoholkonsum k nnen der Mundgesundheit schaden. K rperliche Aktivit tZ hneknirschen und -pressen oder Sport ohne Mundschutz k nnen die Z hne sch digen. MedikamenteEinige Medikamente, wie abschwellende Mittel, Antihistaminika, Schmerzmittel, Wassertabletten und Antidepressiva, k nnen den Speichelfluss verringern, was zu Problemen mit der Mundgesundheit f hren kann. ZahnhygieneSchlechte Zahnhygiene kann zu einer Ansammlung von Bakterien im Mund f hren, die wiederum orale Erkrankungen verursachen k nnen.