EXTRAORDINAERES Veganes MMA: KOMPLETT MIT 100 MMA WORKOUTS Und VEGANEN ERNAEHRUNGSPLAENEN

AUSSERORDENTLICHES VEGANES MMA HILFT IHNEN, DER BESTE KAMPFER ZU WERDEN, DER SIE WERDEN K NNEN. Keine nutzlosen Bilder oder langweilige Erkl rungen, nur die besten Workouts und Ern hrung, um Sie zur ultimativen Version Ihrer selbst werden zu lassen. 100 benutzerfreundliche MMA Workouts die Ihnen helfen werden: -Sich schneller zu bewegen -H rter zuzuschlagen -Muskelmasse zu gewinnen -Muskeldefinitionen zu verbessern -Ihren Metabolismus zu verbessern -K rperfett zu verbrennen -Ihren Kern zu st rken -Den K rper zu bekommen, von dem Sie immer getr umt haben Um diese gro artigen Workouts zu erg nzen, haben Sie 100 Tage vegane Mahlzeiten. Eine vegane Ern hrung ist gro artig, um Muskelerm dung, Entz ndungen zu verhindern und verbessert Ihre allgemeine Gesundheit. Jeder Tag beinhaltet ein veganes Fr hst ck, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Dazu geh rt eine Ern hrungsaufdr selung, wie viel Fett, Eiwei , Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Kalorien Sie verbrauchen. tags: muay thai, ufc, jeet kune do, karate, taekwondo, boxing, kickboxing, jiu jitsu, bjj, tapped out, mma news, hapkido, aikido, ju jitsu, brazilian jiu jitsu, ultimate fighting championship, gracie barra, mma training, mma gym, tap out, sprawl, grappling, kung fu, judo, wing tsun, iaido