Endlich nicht mehr schüchtern - Schritt für Schritt die eigene Schüchternheit besiegen

Wie Sie lernen, Sch chternheit und Angst mit einfachen bungen selbst zu berwinden. - Haben Sie Schwierigkeiten damit, eine fremde Person anzusprechen? - F hlen Sie sich in einer Menge unbekannter Personen unwohl? - Verl uft Ihr Leben eher still und passiv? - Haben Sie manchmal Angst, das Falsche zu sagen oder daf r ausgelacht zu werden? Dann sind Sie mit der negativen Seite der Sch chternheit vertraut In diesem Buch erkl rt Ihnen Ludwig Reichenbach die Gr nde f r ngste und Hemmungen. Sie werden erfahren, wie Sie mit einfachen bungen Schritt f r Schritt Ihre Sch chternheit selbst besiegen k nnen. Sie lernen, wie Sie in Zukunft immer selbstsicherer werden und ein gesundes Selbstvertrauen trainieren. Sie werden dann fremde Personen direkt ansprechen und ohne Hemmungen mit Ihnen Gespr che f hren. Und das Wichtigste dabei: Sie werden endlich entspannt mit Ihren Mitmenschen kommunizieren k nnen.