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El sobrepeso emocional
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EMOCIÓNATE CON TU CUERPONuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.
- Alaotsikko
- Manten una relacion sana con tu cuerpo y la comida
- Kirjailija
- Anna Sibel, Bea Campos
- ISBN
- 9788491188261
- Kieli
- espanja
- Julkaisupäivä
- 20.1.2022
- Kustantaja
- RBA Libros y Publicaciones, S.L.U.
- Formaatti
- Epub - Adobe DRM
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