El psicólogo en casa

Qu significa conocerse uno mismo? C mo mejorar las relaciones interpersonales? Este completo manual pondr al alcance de sus manos las bases fundamentales de la psicolog a aplicadas a la vida diaria y le ense ar a controlar su temperamento, gracias a los ejercicios pr cticos propuestos, as como a descubrir su personalidad mediante sencillos test; a vivir positivamente los cambios, gestionar los conflictos, desvelar los sentimientos, descubrir la riqueza de las emociones, afrontar y vencer los miedos; a comprender los sentimientos y las emociones, interpretar el lenguaje del cuerpo, reconocer los diferentes caracteres y entender los comportamientos; a relacionarse y comunicarse eficazmente con otras personas y a construir una relaci n de pareja satisfactoria. En definitiva, le ofrece las herramientas para conocerse en profundidad y para que su estilo de vida mejore.