El amor sano no duele

Y si lo que llamabas amor... en realidad era abuso emocional?Muchas personas permanecen anos dentro de vinculos que las confunden, las desgastan y las alejan de si mismas sin darse cuenta. La manipulacion no siempre es evidente: comienza de forma sutil, con promesas, culpas disfrazadas de carino y silencios que duelen mas que los gritos. Cuando la violencia se vuelve explicita, el lazo emocional ya es tan fuerte que salir parece imposible. En este libro, la autora te guia paso a paso por el camino que va desde la confusion y dudas sobre si estas en un vinculo toxico, luego tu darte cuenta y tu propia reconstruccion del mundo interno aprendiendo a tener un vinculo sano primero con vos. A traves de historias reales, reflexiones clinicas y ejercicios vivenciales, aprenderas a identificar las banderas rojas del abuso emocional, comprender por que cuesta tanto alejarse de un vinculo danino y recuperar tu autoestima desde el autoconocimiento y la autovalidacion. Esta es una invitacion a darte cuenta de que es un amor toxico. Y a descubrir que salir es el comienzo de una nueva version de quien realmente sos.