EDS- kalendern : mående, triggers och symtom

Hur mår du egentligen över tid?

Vid EDS kan symtomen variera kraftigt från dag till dag. Smärta, trötthet, hjärndimma, autonoma symtom, magbesvär och återhämtningssvårigheter kan uppträda i olika kombinationer och vara svåra att beskriva i efterhand.

EDS-kalendern är framtagen specifikt för personer som lever med Ehlers-Danlos syndrom. Kalendern är utformad för att vara enkel att använda även när orken är låg. Genom att enkelt kryssa i symtom, funktionsnivå och möjliga triggers varje dag blir det lättare att upptäcka mönster i hur kroppen reagerar på belastning, stress, sömn och återhämtning.

Med tiden skapas ett väldigt tydligt underlag över ditt mående och dina triggers, både för din egen förståelse och som stöd i kontakt med vården.

Ett praktiskt verktyg för dig som vill förstå din kropp bättre och skapa en mer hållbar vardag med EDS.