Dieta Vegana

La dieta vegana una delle diete pi sane del mondo e per una buona ragione.

L'idea nobile dietro il veganesimo, ovvero quella di non voler sfruttare le specie animali meno fortunate per prendere ci che loro ed usarlo egoisticamente per noi - semplicemente perch non hanno il potere di fermarci - forse la ragione primaria della crescita di popolarit di questo concetto.

Diventare vegani pu sembrare una prospettiva scoraggiante per molte persone. Rinunciare ai tuoi cibi preferiti che contengono carne, latticini e zuccheri raffinati suona come se non fosse facile. Tuttavia, le ricette che troverai in questo libro dimostreranno che questo mito sbagliato. Puoi gustare la colazione, il pranzo, la cena e anche il dessert che ricco, delizioso e saporito anche quando fai la dieta vegana.

Questo libro segue uno schema completo della dieta vegana per la perdita di peso; i suoi diversi tipi, i motivi per cui le persone lo seguono, i suoi benefici, gli svantaggi, ecc.

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