Este livro e um guia completo para iniciantes que estao interessados em aprender e experimentar a dieta paleo por si mesmos. Com todas as informacoes disponiveis na Internet, voce pode ter certeza de que neste livro esta a grande quantidade de informacoes que voce precisa e as informacoes estao entre as mais atualizadas e informativas em todos os aspectos da dieta paleo para comecar a comer como um profissional! Esteja preparado para apresentar uma nova versao de si mesmo para familiares e amigos. Aderir a Dieta Paleolitica nao precisa ser de enlouquecer. Perder tempo, energia e dinheiro com ingredientes caros e receitas dificeis e a ultima coisa que alguem precisa ao adotar uma nova maneira de comer. Mas saber como e por onde comecar pode ser um desafio.