Dieta mediterranea messicanizzata

La Dieta Mediterranea Messicanizzata "il meglio di due mondi" che combina tradizioni gastronomiche che portano un'esplosione di colori, odori e sapori che la rendono non solo un'esperienza unica, ma abbraccia anche un approccio equilibrato con nutrienti ad alto potere epigenetico che prevengono e curano il diabete, l'ipertensione, l'obesit , incluso il cancro. chiaro che si tratta di uno stile di vita, non di una restrizione calorica, flessibile e non c' nulla di proibito, condivisibile e contagioso. Questo lo rende lo stile di vita pi sano, per modificare la composizione corporea, condividendo il cibo in famiglia, i cambiamenti si percepiscono in poco tempo, questo motiva molto i suoi seguaci, perch l'obiettivo stabilire uno stile di vita sano al di l delle taglie che favorisca una migliore qualit della vita, che dia salute alle persone e al pianeta.