Dieta Dash

Stai cercando un approccio dietetico per perdere peso e migliorare la tua salute allo stesso tempo?

Stai cercando una dieta che ti aiuti ad abbassare la pressione sanguigna e a perdere peso senza cambiare le tue abitudini alimentari?

Questo libro descrive i principi della dieta DASH e mostra come mantenere un peso sano riducendo la pressione sanguigna e il colesterolo. Grazie a questo libro otterrai istruzioni dettagliate e scoprirai come integrare con successo la dieta DASH nella tua vita quotidiana.

Sia per chi voglia provare una Dieta per la prima volta, sia per chi abbia avuto in passato esperienze negative con le diete classiche questa sar una Grande Nuova Opportunit .