Die Weisheit reifer Lebensführung: 7 Essenzen für eine erfüllende zweite Lebenshälfte

Viele Menschen k nnen in dieser Zeit steigender Lebenserwartung Unterst tzung gebrauchen, wie sie die sp teren Jahre nicht nur mit usseren Aktivit ten f llen, sondern auch innerlich erf llend gestalten k nnen. Aus der Weisheit der spirituellen Traditionen wurden sieben heilsame Essenzen herausdestilliert, welche als klare Orientierung f r die Lebensf hrung in der zweiten Lebensh lfte dienen k nnen. 1. Die Lebensphasen achten: Unser Leben verl uft in verschiedenen Phasen mit ihrem je eigenen Charakter. Die Prinzipien jeder Lebensphase werden anhand der Analogie der Jahreszeiten des Lebens dargestellt. 2. Das Ego erkennen und abbauen: Die positiven und negativen Aspekte dieser m chtigen inneren Kraft werden erkl rt und Wege zum heilsamen Umgang mit ihr beschrieben. 3. Sich f r das Lichtvolle entscheiden: Wie kann man aus dem Leid menschlicher Dunkelheit heraus den Weg zum Licht finden? -Entwicklungsstufen auf dem Weg zum Lichtvollen werden praxisnah erl utert. 4. Die Beziehung zum G ttlichen kl ren: Eine reife Beziehung zur unfassbaren Quelle des Lebens entwickeln - diese Lebensaufgabe wird vertieft und kl rend beleuchtet. 5. Hilfreiche Gewohnheiten von hinderlichen unterscheiden: Es wird aufgezeigt, wie man an den eigenen Gewohnheiten arbeiten kann: sie erkennen, bewerten und - wo angebracht - eine Ver nderung in Gang setzen. 6. Dem Tod freundlich entgegenblicken: Wenn Grundlegendes gekl rt ist, zum Beispiel wie man sich auf Sterben und Tod vorbereiten kann, was im Sterbeprozess wichtig ist oder wie man andere darin begleiten kann, f llt sich der letzte Teil des Lebens mit Sinn. 7. Ausgewogenheit anstreben und Frieden finden: Spirituelle Lebensf hrung basiert darauf, das Lebensgesetz des Ausgleichs zu verstehen. Es wird demonstriert, wie man f r Leiden erzeugende negative Verhaltens- und Denkweisen die gute Richtung in ein lebendiges fliessendes Gleichgewicht finden kann.