Die Mythen der Selbstverteidigung

Bei der aktuellen gesellschaftlichen und politischen Lage fragt man sich leicht, ob man noch sicher sein kann. Man h rt von vermehrten bergriffen, sexueller Gewalt und Schlimmeren. Es ist also kein Wunder, dass die Anmeldungen an Selbstverteidigungskursen in den letzten Jahren immer weiter zunimmt. Doch worauf sollte man achten, wenn man sich f r diesen Schritt entscheidet? Welche Mythen hat man schon unbewusst verinnerlicht? Und warum kann das im Ernstfall eine gro e Gefahr darstellen? In diesem kleinen Ratgeber findet man die g ngigsten Mythen und warum sie eben nur Mythen sind. Man erf hrt, was stattdessen sinnvoll ist. Ein Trainer f r Krav Maga kommt zu Wort und erkl rt, warum er sowohl Deeskalation als auch das Zuschlagen lehrt.