Die Magie der inneren Mitte: Einführung in die Praxis der Atemmeditation

Durch die Kraft der Meditation fange ich an, mich selbst besser zu verstehen. Gleichzeitig erfahre ich tiefe Einblicke in die wahre Wirklichkeit der Welt, deren Geheimnisse den allermeisten Menschen h ufig genug zeitlebens verborgen bleiben. Ausgehend von meinen eigenen spirituellen Erfahrungen, die mit einem Aufwacherlebnis im Jahr 2011 begonnen haben, f hre ich in die Atemmeditation ein und breche dabei teilweise mit alt bekannten Lehrtraditionen. Es geht mir darum, Praxis und Wirkung des Meditierens anschaulich darzustellen. Ich m chte meine Leserinnen und Leser ganz einfach dazu einladen, die heilsame Kraft der Atemmeditation f r sich zu entdecken.