In einer Welt voller Angebote und Moglichkeiten tun sich viele Menschen schwer damit, Ma zu halten. Nicht nur auf der groen Weltbuhne, auch im Alltag verschwenden wir Ressourcen, plundern die Natur und beuten uns selbst aus. Wie also finden wir das richtige Ma? Bei dieser zentralen Lebensfrage geht es um Nachhaltigkeit, unseren Konsum, aber auch um unser Selbstbild, unsere psychische und physische Gesundheit, den Geiz und die Gier, die Wertschatzung anderen gegenuber, um Achtsamkeit. Anselm Grun spurt all den Facetten dieser uralten Monchtugend nach. Ihm ist nicht an moralischen Appellen gelegen, sondern daran, einen Weg zu einem zufriedenen und uns gemaen Leben aufzuzeigen.