Die Bedeutung von Vitamin D3 im Bewegungsapparat. Ein systematischer Review

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernahrung, Note: 1,1, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist es, die Sinnhaftigkeit einer Supplementierung von Vitamin D3 zu untersuchen und welche Probleme und Folgen ein Mangel oder eine Uberversorgung hervorrufen konnen. Es wird vor allem die aktuelle Versorgungslage in Deutschland untersucht, daruber hinaus auch welche Empfehlungen von offiziellen Institutionen ausgesprochen werden und wie sich Vitamin D3 im Korper verhalt. Mit einer ausfuhrlichen Literaturrecherche soll die praventive Wirkung von Vitamin D3 auf den Bewegungsapparat und noch genauer, auf den Knochenstoffwechsel, die Muskulatur sowie die Sturz- und Frakturprophylaxe beschrieben werden. Daruber hinaus sollen Aussagen uber die Sinnhaftigkeit einer Vitamin D3 Supplementierung abgeleitet werden.