Diät wie ein Guru

Diät wie ein Guru! Wirklich? „Diät“ ist für viele von uns ein Wort mit vier Buchstaben. Sofort denken wir an Entbehrungen, Emotionalität und an die Möglichkeit, jede Aktivität, die Veränderungen, Herausforderungen und harte Arbeit erfordert, auf morgen zu verschieben. Es gibt einen anderen Weg, für unser Wohlbefinden zu sorgen - ohne Entbehrungen! Dieser Weg unterscheidet sich von anderen Abnehm- oder Diätverfahren dadurch, dass er Sie befähigt, mit Neugierde Ihre Beziehung zu sich selbst zu erkunden. Die Gespräche über das Essen und das, was es Ihnen geben wird, finden nur mit Ihnen selbst statt. Wenn Sie Ihre spezifischen Überzeugungen und Interpretationen in Bezug auf Lebensmittel, Getränke und alle Substanzen aufdecken, haben Sie sofort Zugang zur freien Wahl. Und wenn es Ihnen um Ihr Wohlbefinden geht, ist es vielleicht sinnvoll, sich die Mechanismen anzusehen, die Sie daran hindern, das zu bekommen, was Sie wollen. Das macht doch Sinn, oder?