Diabetes Typ 2 Ernährungskochbuch & Aktionsplan

Diabetes ist ein Synonym f r Kampfgeschichten. Der allererste Kampf bestand darin, sich mit der Tatsache auseinanderzusetzen, dass Sie sich im pr diabetischen Stadium befinden. Es ist niemals einfach. Je mehr Sie ber die Krankheit nachdenken, desto mehr werden Sie von "Was w re, wenn" berschwemmt. Eine Realit t, mit der Menschen mit Diabetes zu k mpfen haben, ist der t gliche Umgang mit der Krankheit. Was sollte ich tun? Was soll ich nicht tun? Was gibt es zu essen? Wie kannst du weniger leiden? Die Liste der Fragen geht weiter. Irgendwann kann es ziemlich anstrengend werden, besonders wenn Sie sich komplett verlieren. Eines ist jedoch sicher: Sie m ssen die Entschlossenheit w hrend des gesamten Prozesses f rdern. Ja, Sie m ssen nach vorne greifen und sich um Ihren Hals k mmern. Sie m ssen Ihre Angst vor der Krankheit berwinden, um damit fertig zu werden.

Vor allem brauchen Sie einen Aktionsplan Mit anderen Worten, Sie brauchen diese Waffe, um das zu zerst ren, was Sie von innen zerst ren k nnte. Ja, ein Aktionsplan, der Ihre Mikroziele enth lt. Ihr ultimatives Ziel ist es, Ihr Pr diabetes-Stadium umzukehren. Ihre Mikroziele sollten sich andererseits darauf konzentrieren, wie Sie Ihre Ern hrung, k rperliche Aktivit t und Medikamente im Gleichgewicht halten, um die Auswirkungen dieser Krankheit zu bek mpfen. Denken Sie daran, dass Diabetes eine lebenslange Krankheit ist. Wenn Sie nicht in der Lage sind, das Stadium vor Diabetes umzukehren, m ssen Sie mit einem gr eren Monster k mpfen. Liebe dich selbst mehr Und dieses Buch wird Ihnen helfen und Ihnen dabei helfen, genau das zu tun. Mit dem richtigen Aktionsplan k nnen Sie Ihr Leben in die Hand nehmen