!Desconectados!

!Desconectados!. Marcelo Vazquez Avila nos invita a traves de divertidas y profundas reflexiones sobre como vivir en el presente y mantener una rutina de vida mas saludable, el libro nos muestra el poder de las practicas sencillas para mejorar nuestro bienestar. Ademas, analiza como la neurologia y la neurociencia aportan nuevas perspectivas en el cuidado de la mente y las emociones. El libro tambien profundiza en la importancia de construir conexiones autenticas y actuar con un proposito claro en nuestras relaciones, evitando relaciones toxicas. La obra enfatiza la necesidad de comunicacion efectiva, asertiva y clara, especialmente en tiempos de cambio y transformacion personal. Asimismo, Desconectados! explora como las redes neuronales influyen en nuestras conexiones sociales y en la disonancia cognitiva. Desde una perspectiva filosofica, aborda temas como la libertad, el miedo al rechazo y la transformacion personal desde el neurodesarrollo. Finalmente, el libro destaca la increible capacidad de la neuroplasticidad y como nuestro entorno y tecnologia moldean nuestras experiencias neu-ronales. Nos invita a entender como nuestros pensamientos y creencias pueden modificar nuestras emociones y paradigmas, ofreciendonos herramientas para construir un proyecto de vida mas consciente y conectado. Si busca, estimado lector, recetas faciles, pocimas milagrosas, este no es su libro. Si en cambio quiere ahondar en el arte de una conversacion sincera, abierta, honesta, donde llueven preguntas referidas al arte de vivir, no solo al oficio de dirigir, entonces, si, siga leyendo con curiosidad y apertura de miras. Su crecimiento y aprendizaje estan en buenas manos.