DA CICLISTA MEDIO a STELLARE SECONDA EDIZIONE: PREPARA Il TUO COPRO E LA TUA MENTE PER LA MIGLIORE PEDALATA DELLA TUA VITA

Da CICLISTA Medio a STELLARE un libro fantastico per qualsiasi ciclista che insegue i risultati. Questo libro va ben oltre l'argomento del Ciclismo. Ti ispira ad eccellere e osare di sognare oltre le tue abilit . spiegato ogni aspetto del successo, incluso l'allenamento mentale, l'idratazione, la nutrizione e molto altro. Scopri Come: - Pedalare pi a lungo e in salute - Evitare infortuni e l'eccessivo allenamento - Ottenere la mentalit che stavi cercando per pedalare meglio - Idratarsi nel modo in cui fanno i professionisti - Rifornisci la tua pedalata con i pasti giusti L'autore Mariana Correa un'ex atleta professionista e nutrizionista di sport certificata apprezzata in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice, fornendoti una prospettiva senza paragoni. BONUS: 50 Consigli per il Ciclista