Cum sa-?i dezvol?i inteligen?a emo?ionala.

Exerci?ii ?i teste pentru dezvoltarea inteligen?ei emo?ionale
Avem cu to?ii o inteligen?a „teoretica“, cea care ne ajuta sa rezolvam probleme ?i sa dobândim cuno?tin?e, dar mai exista ?i un alt fel de inteligen?a, cea emo?ionala, care ne ajuta sa sim?im lucrurile, sa ne conectam la intui?ia noastra pentru a trai în armonie cu noi în?ine ?i cu ceilal?i. Dezvoltarea inteligen?ei emo?ionale ne permite sa comunicam mai bine, sa fim mai lini?ti?i ?i mai ferici?i.
În aceasta carte ce îl invita la o adevarata descoperire de sine, cititorul interesat de împlinirea personala ?i profesionala va gasi explica?ii teoretice, studii de caz, dar ?i numeroase exerci?ii ?i teste ce îi vor permite, în acela?i timp, sa se în?eleaga ?i sa se pregateasca pentru a aplica inteligen?a emo?ionala în toate domeniile vie?ii sale.
Principiile inteligen?ei emo?ionale
•
Cele patru stadii ale afirmarii de sine
•
Dobândirea autonomiei afective
•
Importan?a autenticita?ii în rela?ia cu ceilal?i