Cum sa faci pace cu imperfec?iunea

Plecând de la câteva mari tradi?ii filosofice, Elliot Cohen sus?ine, argumentat, ca emo?iile ?i ac?iunile ira?ionale ale oamenilor sunt cel mai adesea determinate de ra?ionamente cu concluzii trase din premise false sau nerealiste. Exigen?a perfec?ionismului, care este doar una dintre cele 11 erori cardinale de judecata identificate de Cohen ca surse ale nefericirii oamenilor, este la rândul ei împar?ita în 10 subtipuri, a caror detectare ?i ameliorare cu ajutorul filosofiei sunt magistral prezentate ?i sistematizate, sub forma unor inventare concise de lucru, în cartea de fa?a."
Florin Lobon?
E?ti perfectionist? Por?i acest titlu ca pe o medalie de onoare, chiar daca î?i distruge via?a? Nu e nimic în rau în ?inti excelen?a în privin?ele care conteaza pentru tine. Însa daca pretinzi perfec?iune de la tine, de la ceilal?i sau de la lucrurile din via?a ta, î?i pregate?ti un viitor plin de dezamagiri. Mai mult, stresul cauzat de perfec?ionism î?i poate îngreuna atingerea scopurilor pe termen lung. A?adar cum î?i po?i depa?i exigen?a autoperturbatoare a perfec?iunii?
În Cum sa faci pace cu imperfec?iunea vei gasi instrumentele de care ai nevoie pentru a cultiva autoacceptarea necondi?ionata ?i a gasi fericirea întro lume imperfecta. Cu ajutorul acestui ghid plin de compasiune, î?i vei identifica propriul tip de perfectionism ?i vei descoperi zeci de ponturi ?i sfaturi destinate combaterii gândirii de tip totulsaunimic care te împiedica sa traie?ti cea mai buna via?a posibila. Daca perfec?ionismul tau te face perfect nefericit, iar tu e?ti pregatit pentru schimbare, aceasta carte te poate ajuta sa faci pa?i importan?i catre o via?a mai calma ?i mai echilibrata.