Conciencia y esencia

CONCIENCIA Y ESENCIA nos ofrece pautas precisas que contribuyen a una toma de conciencia de nuestros h bitos err neos. El objetivo es mejorar nuestra calidad de vida, autosanando emociones y cambiando actitudes ante los acontecimientos cotidianos que se nos presentan. Nos dice el autor: "Entendemos que el camino de la autorrealizaci n es una cuesti n de m todo, por lo que nos es imprescindible una informaci n clara y precisa que nos permita atender a la mec nica del comportamiento. De esta manera los diferentes cap tulos que aqu ofrecemos se basan en el desarrollo de la actitud, como canal imprescindible de nuestra madurez individual. Y, asimismo, en la reflexi n sobre c mo bloqueamos habitualmente nuestra energ a f sica, mental y vital".