Como Cambiar Pensamientos Negativos en Positivos

Cada d a una persona promedio tiene alrededor de 60.000 pensamientos, de este gran n mero Cu ntos son positivos y cuantos son negativos? bueno como dir amos en t rminos futbol sticos "Los pensamientos negativos ganan por goleada", el hecho es que a nuestra mente llegan cientos de miles de pensamientos y la mayor a son negativos, estos pensamientos nos producen una serie de sentimientos y sensaciones negativas, que perjudican nuestra manera de pensar y nuestra calidad de vida.Es bueno saber que existen formas de cambiar estos pensamientos negativos por positivos, si descubrimos c mo funciona la mente, y le hacemos un seguimiento paso a paso, hasta el punto de aprender c mo son sus procesos, seremos capaces de interrumpirlos y m s bien aprovechar esos mismos mecanismos para producir pensamientos positivos los cuales har n una gran diferencia en nuestra calidad de vida.Imagina un d a en el que despiertes y lo primero que pienses sea "Que hermoso d a" "me voy a levantar y voy a realizar mis labores con nimo y alegr a", d jame decirte que cada vez m s, muchas personas experimentan un flujo positivo de pensamientos, estas son las personas que t y yo conocemos, son aquellos que tienen una mente positiva, todo parece que funciona bien para ellos, todas las circunstancias se les facilita, y por lo general triunfan en cada cosa que hacen, Te gustar a convertirte en una persona positiva? En este libro el autor trata temas tales como:1.Las 3 partes de la mente y su estructura2.La batalla entre la mente consciente y subconsciente3.La din mica entre un evento la emoci n y el pensamiento4.Los pensamientos se alimentan de la energ a de las emociones5.Las creencias de la mente subconsciente6.Los caminos neuronales de la mente subconsciente7.Los elementos indispensables para las adicciones8.Rompiendo el circuito de los pensamientos negativos9.Quit ndole la energ a a las emociones10.Revirtiendo los pensamientos negativos11.Creando tu vida ideal con tu mente12.Una rutina mental saludable