De facon vivante et illustree, Sorgina relate son periple de chercheuse a travers deux disciplines ancestrales, le chamanisme et le qi gong, ces notions lui permettant de vivre des etats de conscience modifiee et des experiences ou elle se sent devenir un os creux . Au fur et a mesure de son recit, tout en apportant des connaissances reelles au lecteur, elle l'invite a faire lui-meme ses propres experimentations grace a quelques pratiques qu'elle lui revele.A PROPOS DE L'AUTEURESophia Clemenceau, femme medecine et formatrice en qi gong, explore le chamanisme et le qi gong en parallele depuis une trentaine d'annees. Chercheuse de la comprehension du Mystere du vivant, elle se nourrit de nombreuses lectures et formations pour mieux apprehender les experiences qu'elle traverse. Comment devenir un os creux - Le chemin du chamanisme et du qi gong est son premier ouvrage.