Cartea Paleo 2022

Vrei să știi multe idei de rețete delicioase pentru pierderea n greutate dimineața, la pr nz și seara?

Daca da, continua sa citesti....

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este acum una dintre cele mai populare forme de dietă. Chiar și n domeniul sporturilor de anduranță, dieta paleo este un subiect important.

Dar care este beneficiul real al dietei paleo?

Corpul transformă excesul de energie n grăsime.

Mulți dintre cei care fac dietă paleo susțin că transformarea carbohidraților ntr-o substanță precum zahărul crește nivelul de zahăr din s nge.

Pentru a reduce din nou acest lucru, corpul uman produce insulină, care reduce arderea grăsimilor. n același timp, senzația de foame revine.

Principiul Paleo este: Dacă se oprește dieta bogată n carbohidrați, organismul folosește și mai multe grăsimi.

CUMPĂRĂ copia ta, acum