Bye bye Jo-Jo - Für immer

Wir Menschen machen beim Abnehmen leider die Rechnung ohne den Wirt - das heisst: Wir wenden Di ten an und vergessen dabei unseren K rper. Wenn wir mit unserem K rper zusammenarbeiten, bildet sich w hrend des Abnehmens die Haut von selbst zur ck. Und wir werden von Tag zu Tag energievoller und unsere Stimmung gleicht dem frisch verliebt sein. Bei vielen Di ten wird dem K rper eine Theorie aufgezwungen, die seine Bed rfnisse total unterdr ckt. bergewicht, Heisshunger, Energielosigkeit und der Jo-Jo Effekt sind alles Zeichen, dass die Bed rfnisse unseres K rpers nicht ber cksichtigt worden sind. Die Signale unseres K rpers ber eine richtige Ern hrung sind Wohlbefinden, eine schlanke Figur, dauerhafte Tagesenergie und eine tolle Stimmung. Und das Sch ne daran ist, dass die richtige k rper-gerechte Ern hrung ganz einfach ist. Alles Grosse und Wichtige im Universum ist einfach. So wie das Kinder zeugen. Leider untersch tzen viele Menschen diese Einfachheit. Wenn wir mit unserem K rper zusammenarbeiten, bauen wir ihn im wahrsten Sinne des Wortes um. Und so sind die Resultate dauerhaft.