Burnout vorbeugen: Wie uns geheime Energieräuber zur Erschöpfung treiben

berarbeitet? Ersch pft? Lustlos?
Jetzt hei t es aufpassen Wo siehst Du Dich in f nf Jahren, wenn du so weitermachst wie bisher? Immer mehr Menschen steuern durch Stress im Alltag, scheinbar ahnungslos, auf eine gef hrliche Falle zu.

Burnout vorbeugen ist ein Praxisbuch. Es ist f r Menschen geschrieben, die unter Stress stehen, sich ersch pft f hlen oder bereits auf die Klippe des Burnouts zusteuern. Erprobte bungen und lebensnahe Beispiele helfen Dir, stressige Verhaltensmuster aufzusp ren und zu l sen. Dazu gibt es Online-Support mit Direktkontakt zu den Autoren.

Du lernst:
1. Wie Dir durch unbewusste Stressmuster Energie geraubt wird
2. Warum Du den Energieraub bisher zugelassen hast
3. Was Du tun kannst, um deine Stressmuster zu stoppen

Du willst mehr Energie und Ausgeglichenheit und weniger Stress? Dann bist Du eingeladen Dich neu zu entdecken und umzulenken.