Burnout - Das größte Geschenk meines Lebens: Autobiographie

Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu berdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenh ngen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten. Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit gepr gt war. Muster der Unterdr ckung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertsch tzung, viele unterdr ckte Gef hle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Entt uschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt f r Schritt mich von alten Strukturen zu l sen und einen positiveren Weg zu w hlen. Dadurch ver nderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar f r alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.