Bien vivre l''allaitement

Comment bien démarrer l’allaitement ? Que faire quand bébé a des coliques ? Comment diversifier son alimentation ? Quand et comment le sevrer ?

Cet ouvrage accessible et solidement documenté fournit des réponses essentielles qui vous aideront à prendre des décisions éclairées tout au long de l’allaitement de votre enfant. Madeleine Allard et Annie Desrochers, toutes deux mères de quatre enfants, ont mis cinq ans à écrire le livre qu’elles auraient aimé avoir en main à la naissance de leurs propres bébés.
Même si de nombreuses femmes allaitent aujourd’hui dès la naissance, elles n’obtiennent pas toujours l’information juste ni le soutien dont elles ont besoin.
Comment traverser les moments difficiles ? Quelle diète doit adopter la mère qui allaite ? Peut-elle perdre du poids ? À travers de nombreux témoignages et une recherche rigoureuse, apprenez tout ce qu’il faut savoir pour vivre cette expérience de façon sereine.

Bien vivre l’allaitement est le livre qui vous accompagnera de la première tétée jusqu’au sevrage !

EXTRAIT

Poussées par notre désir de nous informer pour mieux vivre notre maternité, nous avons commencé à faire des recherches. Au départ, celles-ci n’étaient destinées qu’à nous, mais nous nous sommes rapidement aperçues qu’elles intéressaient d’autres mères. Chaque fois, la réaction était la même : pourquoi n’entendons-nous jamais parler d’allaitement ainsi ? Depuis les années 1990, la pratique de l’allaitement est stable en France. Elle se situe toutefois à un niveau inférieur à celui de nombreux pays voisins. Les spécialistes s’entendent pourtant pour dire qu’elle est ce qu’il y a de mieux pour le bébé, et deux nouveau-nés sur trois sont allaités à la naissance. Pourtant, l’expérience maternelle n’est pas toujours heureuse. Des mères vivent des difficultés dès les premières heures, certaines ne trouvent pas le soutien qu’il leur faut, d’autres se sont décourager d’allaiter pour toutes sortes de raisons injustifiées. Et il y a les femmes qui choisissent de ne pas allaiter, ou de ne pas allaiter très longtemps, qui sentent les regards de désapprobation. Il n’est pas si simple de parler d’allaitement et il ne suffit pas de dire qu’il est le « meilleur choix ».

À PROPOS DES AUTEURS

Madeleine Allard est rédactrice et traductrice. Annie Desrochers est journaliste et animatrice à la radio de Radio-Canada. L’une et l’autre sont mères de quatre enfants. En plus de leurs responsabilités familiales et professionnelles, elles aident depuis longtemps les femmes qui vivent des difficultés d’allaitement.