Basische Ernährung: Mehr Fett am Bauch verbrennen durch einen guten Säure-Basen-Haushalt

Basische Ern hrung: Lerne noch heute, wie Du erfolgreich abnimmst Der K rper hat einen S ure-Basen-Haushalt. Du kannst ihn dir wie eine Waage vorstellen. Jedes Lebensmittel, welches wir essen, beeinflusst unseren S ure-Basen-Haushalten. Die basische Ern hrung ist eine Ern hrungsform, die sich dadurch auszeichnet, dass sie deinen S ure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht bzw. in basischen Bereich h lt. Durch diese Ern hrungsform verhinderst du, dass dein K rper bers uert. Die Folgen einer bers uerung im K rper sind vielfaltig. F r das Abnehmen relevant ist zum Beispiel der Muskelabbau. Es gibt jedoch auch noch andere Nachteile der bers uerung, die nicht direkt mit dem Abnehmen zu tun haben, wie beispielsweise Herz-Rhythmusst rungen oder sogar einem Herzinfarkt. Ich stelle Dir in 9 Kapiteln die basische Ern hrung genau vor, damit du ohne Sport unbeschwert abnehmen und ges nder leben kannst. Mit diesem Buch erf hrst Du:

1. was die basische Ern hrung ist und wie sie genau funktioniert
2. wie du deinen K rper dazu bringst, S uren auszuscheiden
3. wie du s urehaltige und basische Lebensmittel erkennst
4. meine pers nliche Abnehmempfehlung mit der basischen Ern hrung

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