Autogenics 3.0

Autogenes Training, ein f r den westlichen Menschen gangbarer und erfolgreicher WegIch glaube, es ist wesentlich, dass Prof. Luis de Rivera, Psychoanalytiker, Psychiater und Spezialist f r Autogenes Training, bei aller Verbindung zum Osten, die schon I.H. Schultz fr hzeitig klar erkannt hat, einen "westlichen" Weg findet, der das stliche Kulturgut mit einschlie t, aber vor allem auch f r den westlichen Menschen und seine ererbte Kultur anwendbar ist. Wenn der Buddhismus die Beziehung als solche deutlich einschr nken will, weil sie grunds tzlich Leid verursacht, brauchen wir westliche Menschen eine Beziehung, um uns entfalten zu k nnen.Wir k nnen Viel von Buddha lernen, aber wir sollten unsere Wurzeln, vor allem auch die in Griechenland, nicht au er Acht lassen.Das "Somatosensorische", das k rperlich seelische, die Beziehung des Seelischen und K rperlichen und umgekehrt, ist gerade im Autogenen Training besonders wichtig, wirksam und wird durch das Verfahren auch verbessert.Man kann das, was beim Autogenen Training geschieht, heute mit den verschiedensten Messger ten genau verfolgen und dokumentieren. Der Begr nder des AT, der "leidenschaftliche Physiologe" I.H. Schultz, hat vieles schon gewusst, was man heute beweisen kann.Die Autogene Methode wird nach Schultz und Luthe durch Rivera ein noch sichererer Weg zum eigenen, unverwechselbaren Ich, ein Schritt zur Selbstfindung f r den verunsicherten Menschen unserer Zeit, den man nur begr en kann.Ich w nsche Autogenics 3.0 viel Erfolg und eine m glichst weite Verbreitung, wenn m glich auch bersetzung in andere Sprachen. Vor allem Deutsch, Franz sisch und Italienisch w rden sich anbieten.Heinrich Walln fer