Aus der Stille: Überleben ist der Anfang

Wenn du mit Gewalt aufgewachsen bist, wei t du, wie es sich anf hlt, falsch zu sein. "Aus der Stille - berleben ist der Anfang" erz hlt die autobiografische Geschichte einer Kindheit, gepr gt von psychischem und physischem Missbrauch, Isolation und dem Gef hl, nicht dazuzugeh ren. Als die Belastung unertr glich wird, scheint der R ckzug der einzige Ausweg zu sein. Nicht aus dem Wunsch zu sterben, sondern aus dem Wunsch, endlich nichts mehr f hlen zu m ssen. Keine Angst und keinen Schmerz. Dieses Buch beschreibt den Weg aus Sprachlosigkeit und innerer Erstarrung - durch Therapie, Selbstreflexion und die langsame Entwicklung einer eigenen Identit t jenseits von Schuld und Scham. Ein Buch f r Menschen mit belastenden Kindheitserfahrungen, f r Betroffene von Gewalt und f r alle, die verstehen m chten, wie berleben zu einem bewussten Leben werden kann.