Tallenna
Anxiety
Lue Adobe DRM-yhteensopivassa e-kirjojen lukuohjelmassaTämä e-kirja on kopiosuojattu Adobe DRM:llä, mikä vaikuttaa siihen, millä alustalla voit lukea kirjaa. Lue lisää
In this easy-to-follow book, Wendy Green explains how psychological, genetic and dietary factors can contribute to anxiety, and off ers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms. From simple dietary and lifestyle changes to DIY complementary therapies, find out 50 things you can do today, including: Replace negative thoughts and behaviour with positive ones Manage stress and relax to reduce symptoms Choose beneficial foods and supplements Find helpful organisations and products
- Alaotsikko
- A Self-Help Guide to Feeling Better
- Kirjailija
- Wendy Green
- ISBN
- 9781783727346
- Kieli
- englanti
- Julkaisupäivä
- 11.2.2016
- Kustantaja
- Summersdale Publishers Ltd
- Formaatti
- PDF - Adobe DRM
- Lue e-kirjoja täällä
- Lue e-kirja mobiililaitteella/tabletilla
- Lukulaite
- Tietokone
