Ansiosos não meditam

Ansiosos n o meditam explora os momentos vividos pela autora nas fases mais agudas do transtorno de ansiedade sofridos ap s a morte de sua m e e tra a um paralelo com as pr ticas de medita o que servir o de apoio durante todo o processo. Para todas as pessoas que sofrem com a ansiedade, t m dificuldade de aceitar a sua condi o como doen a e at mesmo lutam contra, Ansiosos n o meditam vem trazer uma vis o realista daquilo que o transtorno provoca, e uma proposta de pr ticas de medita o realistas e poss veis de serem realizadas por qualquer pessoa, independentemente da fase do transtorno em que esteja.