Ansiedad

Hattie Cooper, la bloguera detr s de La gu a diet tica para chicas con ansiedad conoce sobre el tema.

Alguna vez has sentido que tu timidez te impide hacer las cosas que quieres hacer? Tu ansiedad afecta la calidad general de tu vida? La ansiedad social y los ataques de p nico tienen el poder de paralizar tus momentos de felicidad y xito. Pero lo m s importante es que tienes el poder para superarlos.

Superar estas fobias sociales es un evento que cambia la vida. Muchas personas describen sus vidas despu s de vencer la ansiedad social como sentirse completamente nuevo. Esta puede ser tu historia tambi n. Las estrategias compartidas en este libro requieren tiempo y esfuerzo, pero ser recompensado enormemente.

Se ofrece la respuesta definitiva para corregir esto, y es simple; Nunca mejoraremos hasta que dejemos de intentar mejorar.