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Anatomie de la vitesse
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Avec Anatomie de la Vitesse par 4TRAINER EDITIONS, decouvrez les fondements de la vitesse, de l'agilite et du changement de direction !A travers 300 pages et plus de 20 programmes complets, developpez une vitesse explosive en comprenant les interactions entre muscles, anatomie et systeme nerveux, validees par des annees d'expertise terrain.Ecrit par Bill PARISI, ce guide vous livre les cles pour ameliorer vos performances, affiner votre technique et faire de la vitesse un veritable atout strategique.
- Kirjailija
- Bill PARISI
- ISBN
- 9782494970403
- Kieli
- Ranska
- Julkaisupäivä
- 6.4.2026
- Kustantaja
- Edit.4Trainer
- Formaatti
- Epub - Adobe DRM
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