Alto: Miedo, Angustia y Ansiedad

B sicamente la sensaci n de angustia es muy similar al estado que domina al individuo con miedo. En ambos casos, adem s de la sensaci n subjetiva y psicol gica de temor y amenaza, existen una serie de s ntomas corporales y respuestas del organismo que son muy similares a las que presentan los animales cuando tienen que huir o enfrentar un peligro exterior. Ante una amenaza externa el organismo se pone alerta, prepar ndose para la acci n. Necesita m s energ a en cerebro, brazos y piernas, lo que se consigue a trav s del ox geno que llega a trav s de la sangre. Entonces el coraz n late m s deprisa y se eleva la tensi n arterial, adem s de respirar m s profundamente para captar m s ox geno. Los m sculos se tensan igualmente como forma de preparaci n, mientras que el sudor permitir eliminar el exceso de calor muscular. Adem s, existen otra serie de ajustes internos como ciertas modificaciones en los componentes de la sangre, para que en caso de recibir heridas estas coagulen r pidamente. Tambi n la digesti n se enlentece para reservar m s sangre para cerebro y m sculos, as como la pupila se dilata como manera de aumentar la discriminaci n visual.