Alt om angst

Hvad er angst? Hvordan bliver man angstfri? To centrale sp rgsm l. Bogen henvender sig til personer med angst, p r rende, samt som studie, opslags, undervisnings og selvhj lpsbog og til dig, der gerne vil opn ny viden om angstenslogik og mekanismer. Bogen beskriver alt det angst relateret stof som man aldrig h rer om fra fagfolk, men som er super relevant for at blive angstfri igen. Bogen f rer l seren igennem alle stadier af angstprocessen. Hvem, hvad, hvorfor, hvordan, hvorn r osv. Bogen beskriver konkrete metoder, til at blive angstfri igen. Jeg garanterer, at l seren kommer til at l se om angst, som det ikke er set beskrevet f r.