Alles bisschen viel

Das Leben fuhlte sich auch schon einmal leichter an: freier, sorgloser. Stattdessen bestimmen heute Mental Load, endlose To-do-Listen und schlechte Nachrichten unseren Alltag. Bleibt das jetzt so?Debora Kuder und Sarina Pfauth gehen dieser Frage nach ehrlich und lebensnah. Sie sprechen mit Experten und mutigen Menschen uber heilsame Rhythmen, Stille, Gemeinschaft und den Umgang mit Angst. Immer mit dem Ziel, nicht nur durchzuhalten, sondern mitten im Chaos frei zu leben. Entstanden ist ein Buch voller praxiserprobter Impulse, fundiertem Wissen und Raum fur die personliche Reflexion. Mit Leichtigkeit, Augenzwinkern und viel Zuversicht ist dieses Buch eine Einladung, neuen Frieden zu finden und Schonheit, Hoffnung, Glauben und echten Begegnungen einen festen Platz im Leben freizuschaufeln.