Aider un proche malade ou age, ou encore atteint de troubles cognitifs ou d'une maladie degenerative, bouleverse l'existence. Mais repondre a ses besoins ne doit pas exclure de respecter les siens propres. La fonction d'aidant est essentielle, mais mal reconnue. Pour la personne qui l'exerce, prendre conscience de la charge qu'elle supporte permet de mieux y faire face. Ecrit a partir de nombreux temoignages, ce livre met en lumiere le retentissement de ce role sur la sante physique et mentale des aidants, ainsi que sur leur quotidien. Son objectif est de leur permettre de prendre soin d'eux-memes pour prevenir l'epuisement, par une meilleure connaissance des etats emotionnels et des tensions qu'ils traversent. Toutes les questions liees a la condition d'aidant y sont abordees, dont celle du dialogue avec les soignants, avec l'entourage familial, et celle des aides et dispositifs existants, afin de pouvoir assumer ce role avec serenite. Pour les aidants, un accompagnement et une reconnaissance necessaires. Le professeur Nicolas Franck est psychiatre, chef de pole au centre hospitalier Le Vinatier et responsable d'enseignement a l'universite Claude-Bernard a Lyon. Il travaille a l'amelioration des soins en sante mentale et a l'information du grand public ; a ce titre, il a cree le Centre d'accueil, d'evaluation et d'orientation et la Maison de la sante mentale. Il a ecrit : La Schizophrenie. La reconnaitre et la soigner, Entrainez et preservez votre cerveau. Plus de vitalite cerebrale, Covid-19 et detresse psychologique. 2020 l'odyssee du confinement et Proteger sa sante mentale apres la crise. Le docteur Romain Rey est praticien en psychiatrie au centre hospitalier Le Vinatier et maitre de conferences a l'universite Claud-Bernard. Il a cree le CLAP, Centre lyonnais des aidants en psychiatrie.