Actividad Física y Deporte

En la actualidad son muchos los estudios que han analizado la relaci n existente entre ciertas conductas que pueden afectar a la salud y al estilo de vida de las personas. La actividad f sica y el deporte juegan un papel fundamental en el fomento y consolidaci n de h bitos saludables, sobre todo dada proliferaci n en el consumo de sustancias perjudiciales para la salud entre los adolescentes, siendo el tabaco y alcohol las m s consumidas durante el tiempo de ocio. ste hecho, unido a los bajos niveles de actividad f sico-deportiva detectados en los adolescentes, constituye una nueva preocupaci n para la salud p blica. Otro aspecto relevante para la salud del deportista es dise ar el entrenamiento deportivo encaminado a la prevenci n de lesiones en el deportista, as como disponer de unas instalaciones deportivas con los m ximos niveles de seguridad para la pr ctica deportiva. En este libro se abordan dichos mbitos de conocimiento desde un enfoque espec fico e integrador.