Abitur-Training Sport. Trainingslehre. Leistungskurs

Eine praxisorientierte Einführung in die wesentlichen Themenbereiche der sportlichen Trainingslehre zur Vertiefung des Unterrichtsstoffes sowie zur gezielten Vorbereitung auf Klausuren und Abitur. Dieser Band bietet systematisch zusammengestellte Fakten mit vielen Abbildungen und Übersichtsschemata sowie Aufgaben mit vollständigen, ausführlichen Lösungen zu folgenden Themen: biologisch-medizinische Grundlagen; Training der motorischen Hauptbeanspruchungsformen; Leistungsdiagnostik; längerfristige Trainingsprozesse.