51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína: Incremente el Músculo Rápido sin Pastillas o Suplementos Proteicos

51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Prote na le ayudar a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado, agregando m s m sculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado cient ficamente que incrementar las aprote nas en la dieta, mejora el crecimiento de m sculo y el rendimiento en general. Este libro le ayudar a: - Prepararse mejora para lograr sus metas nutricionales. - Tener una gu a s lida en cuanto a c mo preparar grandiosas comidas altas en prote nas. - Seleccionar f cilmente la receta que se ajusta a sus necesidades para ese d a particular. - Crear un nuevo h bito de comer lo que su cuerpo necesita y no lo que est obligado a comer. Cambiar sus h bitos nutricionales cambiar c mo se ve y se siente, lo que le dar resultados duraderos, con mejores beneficios a medida que envejece. Para obtener el m ximo de su cuerpo, debe proporcionarle la nutrici n adecuada, e incrementar las prote nas en su dieta aumentar su potencial para mejorar.