50 poleznykh pischevykh privychek

Sergej Malozemov - izvestnyj televeduschij, diplomirovannyj vrach, sozdatel i avtor nauchno-populjarnykh teleprogramm "Chudo tekhniki" i "Eda zhivaja i mjortvaja". Uzhe mnogo let on sledit za novejshimi issledovanijami na temu edy, obschaetsja s veduschimi spetsialistami v oblasti pitanija v Rossii i za ee predelami. V svoej novoj knige avtor razbiraet 50 idej dlja legkogo perekhoda na pravilnoe pitanija. Poleznye privychki mozhno vkljuchat v ljubom porjadke, nachav s toj, chto pokazhetsja naibolee prostoj, postepenno uvelichivaja ikh kolich