50 cuentos para aprender a meditar: Diez minutos al día para cambiar tu vida

Este libro es un sencillo y pr ctico manual para que cualquier persona pueda aprender a meditar a pesar de que nunca lo haya hecho antes y desconozca todo sobre el asunto. Cada cap tulo consta de un divertido y revelador cuento que introduce las ense anzas pr cticas que se ofrecen a continuaci n, siempre con un lenguaje asequible para todos los p blicos. Al terminar el ltimo cap tulo, el lector estar en disposici n de cambiar su vida a trav s de la relajaci n y la meditaci n.