21 jours pour recalibrer votre métabolisme

Cet ouvrage est un guide complet qui vous aidera recalibrer correctement et avec succ s votre m tabolisme en 21 jours. A ce jour, des centaines de milliers de personnes ont d j r ussi, gr ce cette cure, obtenir des r sultats jusqu'alors in dits. Les auteurs ont eu coeur d'utiliser un langage simple et accessible pour pr senter les m canismes de ce recalibrage et les replacer dans leur contexte. Gr ce ces explications claires, vous comprendrez pourquoi cette approche livre, chez de nombreux curistes, des r sultats rapides, durables, sans ce redoutable et redout effet de yoyo. Est-il judicieux de prendre des substances vitales de grande qualit et comment en faire bon usage? Comment fonctionnent les activateurs m taboliques et pourquoi sont-ils aussi d terminants durant cette cure? Pourquoi les curistes chappent-ils cette horrible sensation de faim? Il est l gitime que vous vous posiez ces trois questions (et bien d'autres encore). Vous trouverez dans ce livre la r ponse d taill e ces interrogations. Avec des mots simples, les auteurs vous expliqueront comment tirer les bienfaits d'une alimentation plus raisonn e. Les comp tences des auteurs s'appuient sur de longues ann es pass es accumuler les connaissances et l'exp rience professionnelles et observer le processus de recalibrage chez de nombreux curistes. Le recalibrage m tabolique en 21 jours apporte des bienfaits durables car il guide la transition vers une alimentation saine, raisonnable et stable dans la dur e et ne vise nullement des (pseudo-)r sultats court terme. Vouloir perdre rapidement du poids ou ' seulement ' prendre soin de son corps. Qu'importe l'objectif, cette cure vous aidera le concr tiser avec une facilit d concertante. Ce guide contient un long et important chapitre rassemblant plus de 100 recettes gourmandes. Ce recueil vous aidera en cuisine et vous donnera l'envie de vous concocter des petits plats sains, grande valeur nutritionnelle et porteurs d'un bien- tre corporel neuf et d'une exp rience de vie tr s personnelle. Que vous empruntiez cette voie ou une autre, nous vous souhaitons une vie saine, passionnante, qui offre votre corps, votre esprit et votre me des conditions optimales d' panouissement.