120 INCREIBLES CONSEJOS Para FISICULTURISMO: TRANSFORMA COMPLETAMENTE Tu CUERPO CON BODYBUILDING TIPS ULTRA-EFECTIVOS

LOS 120 MEJORES CONSEJOS PARA FISICULTURISMO te pondr n en la mejor forma de tu vida. El secreto est en los detalles, y este libro te dir c mo ser el mejor levantador de pesas que puedes ser, al entrenar y comer m s inteligentemente. Con consejos brillantes en reas como: -Crear m sculo m s r pido -Cronograma de Entrenamiento de Fisiculturismo -Entrenamiento Mental -Nutrici n Apropiada -Hidrataci n Correcta -Perder Grasa -Entrenamiento Inteligente -Recuperaci n Suave -Y mucho m s... Cada aspecto de tu vida tiene el potencial de afectar tu desempe o f sico y mental, y es por ello que este libro abarcar todo desde dormir, nutrici n, entrenamiento y mucho m s. Usa estos consejos desde el principio a fin para sentirte c modo y confidente con tu fisiculturismo. Este libro es el regalo perfecto para cualquier fisiculturista, incluy ndote.