100 Công Th?c Sinh Ho?t Detox

Giải độc l g ?

Detox về cơ bản l l m sạch ruột cũng như c c cơ quan nội tạng bằng c ch thay đổi chế độ ăn uống.

Cơ thể ch ng ta giải độc một c ch tự nhi n mỗi ng y. Cơ thể c hệ thống l m sạch ri ng hoạt động li n tục qua nước tiểu, ph n, mồ h i v bằng hơi thở, ch ng ta li n tục giải độc.

Ch ng ta hấp thụ chất độc từ nhiễm, h a chất v phụ gia thực phẩm, cũng như từ thuốc v thuốc l . Nhưng nhiễm tồi tệ nhất l do ch ng ta tự g y ra bằng c ch ăn đồ ăn vặt hoặc kết hợp những thực phẩm kh ng tốt cho ch ng ta. Thức ăn kh ng được ti u h a trong ruột khiến ruột bị thối rữa, tạo điều kiện cho chất độc x m nhập v o d ng m u qua th nh ruột. N l m cản trở thận v gan, nhiệm vụ của ch ng l giải độc v l m sạch c c chất n y.

Khi ruột v c c cơ quan nội tạng bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ bị mất c n bằng. v bạn c thể cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi, đau khớp v mất ngủ.

Trong nhiều trường hợp, c c nh trị liệu dinh dưỡng khuy n bạn n n thực hiện giải độc trước khi x c định chẩn đo n, chỉ để dễ d ng x c định vấn đề thực sự l g .