10% Mejor Que Antes

Alcanza tus metas haciendo peque os cambios en tu vida. Para desarrollar nuestro potencial no necesitamos modificar nuestros h bitos de manera radical, pues esto solo nos provocar frustraci n. Para combatir la inercia de la costumbre, para mejorar en grande, hay que hacer ajustes constantemente. Metas realistas consiguen cambios totales. Ese es el secreto para aumentar nuestro rendimiento y mantenernos renovados. Comienza tu gran transformaci n ahora mismo. No necesitas dedicar mucho tiempo para lograrlo, comienza de a poco y obt n resultados de inmediato. Hoy puedes sentirte m s feliz, desempe arte mejor bajo presi n, aprender c mo lograr ese salto que anhelas en tu vida profesional. Este libro est lleno de t cnicas comprobadas y hacks, a veces tan sencillos como motivarte diciendo Puedes hacerlo , en lugar de Puedo hacerlo . El Dr. Rob Yeung, afamado coach y psic logo con m s de 25 a os de experiencia, te mostrar con ejemplos y consejos comprobados c mo adquirir h bitos saludables y aumentar tu memoria y creatividad para descubrir nuevas rutas a la felicidad. MEJORA TU VIDA 10% A LA VEZ Aprende a mejorar poco a poco en 8 mbitos de tu vida.